手撕鸡

作者： 汶子

用料

• 鸡胸肉 90g
• 胡萝卜丝 少许
• 黄瓜丝 少许
• 蒜蓉 少许

手撕鸡的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉，冷水下锅，煮熟

步骤 2

晾凉后，手撕 黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡肉丝，摆盘

步骤 3

酱汁:生抽 2勺 陈醋 1勺（也可以用柠檬汁代替） 麻油 1勺 蒜蓉 少许 黑胡椒粉 少许

步骤 4

等吃的时候再拌均匀哦

步骤 5

午餐:煎黄瓜鱼 拌空心菜 手撕鸡 土豆 香菇 虾米焖饭

菜谱创建时间：2019-04-12 12:43:45