我买的是鱿鱼大爪
将葱姜蒜切好,我家没有洋葱,用了红葱头代替,味道一样
烧开水,放姜片,把鱿鱼爪焯水,2-3分钟左右捞出
将焯过水的鱿鱼爪捞出沥干水分,备用
烧开锅,放油,红葱头,蒜蓉爆香
再放入鱿鱼爪翻炒2分钟,将调味料放入调味,再翻炒2分钟
关火,上碟即可。