鸡蛋打散备用，加一点点盐调味
鸡胸肉切成小块，提前半小时加生抽、盐、黑胡椒调味，再加一点点生粉拌匀
花菜掰成小块，切掉根部备用，代替米饭口感
蘑菇、胡萝卜、小黄瓜、玉米粒切丁准备好，我自己煮了两个牛筋丸切成小块一起炒了
先放蛋液炒熟盛出，再依次放入鸡胸肉和其他食材丁，最后加盐调味。
撒上一点小葱，出锅。