自制蒲公英茶

作者： 月牙儿家的早晚餐

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。 蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇，清热消炎。

用料

• 蒲公英

自制蒲公英茶的做法步骤

步骤 1

蒲公英连根挖起。

步骤 2

洗净沥干水。

步骤 3

叶子切段。

步骤 4

蒲公英跟洗净泥。

步骤 5

切薄片，易晒干。

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步骤 6

步骤 6

也可整株晒干。

步骤 7

这是整株泡茶。

自制蒲公英茶的小贴士

晾晒看天气，尽量选择艳阳天，太阳大，宜晒干。 切记，要暴晒，晒干的茶一挒就碎，密封保存，防止回潮～～

菜谱创建时间：2019-04-09 21:23:23