洗干净
切成指甲盖大小的丁丁
大火,先煸下青椒丁,从1数到15,将青椒盛出
感觉每粒青椒丁都染上了烟火气,油光锃亮的,放在边上备用
大火,将茭白丁翻炒2-3遍
1)大火,加入冷水,差不多没过茭白丁,盖锅盖。 2)大火,等到有水蒸气从锅盖缝里冒出来,转成中火。 3)中火,煮4-5分钟。
中火,开盖发现水都收干了就可以
大火,加入2汤匙生抽,翻炒5遍,所有茭白丁上色即可
大火,加入之前煸好的青椒丁,加入1克糖,继续翻炒5遍,关火出锅
营养好吃哦😋