用APP打开
藜麦米饭
7570人浏览
39人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者：
爱上厨房的胖大妹
嗯，想瘦的心哈哈
用料
大米
3杯
藜麦
1杯
水
超过米2厘米
藜麦米饭的做法步骤
步骤 1
不管是否减肥，藜麦混合大米一起食，对身体健康有很大帮助，坚持食用可以减低胆固醇
步骤 2
我添加的比例比较少，喜欢藜麦的朋友可以多加一些
菜谱创建时间：2019-04-08 23:51:00
打开App收藏
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2
31 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3711 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 8.0
29 人做过
家常菜大全
粽子大全
可乐鸡翅做法
茄子做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
酸辣凉拌面
评分 8.5
293 人做过
凉拌千张
评分 8.0
36 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
作者的其他菜谱
糖醋鱼🐟
土豆焖鸡煲
番茄🍅红烧鱼🐟
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
201 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.8
72 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.3
32 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.5
212 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
574 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
38 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1129 人做过
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
评分 8.2
191 人做过