藜麦米饭

作者： 爱上厨房的胖大妹

嗯，想瘦的心哈哈

用料

• 大米 3杯
• 藜麦 1杯
• 水 超过米2厘米

藜麦米饭的做法步骤

步骤 1

不管是否减肥，藜麦混合大米一起食，对身体健康有很大帮助，坚持食用可以减低胆固醇

步骤 2

我添加的比例比较少，喜欢藜麦的朋友可以多加一些

菜谱创建时间：2019-04-08 23:51:00