银耳莲子羹

作者： 喵喵很哇塞

用电炖锅多次炖出胶质，补充胶原蛋白！

用料

• 银耳 10克
• 莲子 10克
• 皂角米 10克
• 百合 10克
• 红枣 6颗
• 黄冰糖 50克

银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

净泡2小时

步骤 2

银耳去蒂撕碎

步骤 3

放入电炖锅

步骤 4

加入黄冰糖到电炖锅

步骤 5

这个一次只有4个小时，但银耳出胶质要时间结束后反复炖三次。

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步骤 6

步骤 6

炖久一点

步骤 7

可以冰一会再吃哦！

银耳莲子羹的小贴士

用电炖锅慢炖才能出胶质，多炖几次！

菜谱创建时间：2019-04-08 22:04:13