烤箱180°C烤甜菜根约1个小时,拿出来晾一晾后去皮;
混合面粉和发酵粉,搅拌均匀;
准备亚麻籽蛋:2汤匙亚麻籽粉+6汤匙水,搅拌均匀,放置10分钟使其变稠;
甜菜根切小块放入破壁机和杏仁奶/燕麦奶一起打匀,你会看见可爱的粉红色,然后加入亚麻籽蛋和龙舌兰糖浆继续搅拌均匀;
在面粉的混合物中间掏一个洞,把湿的混合物倒进去,搅拌直至均匀;
中火加热煎锅,放入少量的椰子油,轻轻润滑煎锅表面;
每个煎饼大约需要3汤匙的面糊,煎1~2分钟左右,再翻个面,差不多就可以出锅,再煎剩余的;
顶部可以用石榴和浆果装饰,浇上枫糖浆,完成!
1.也可以做成不加糖的,搭配蔬菜做一个咸的版本; 2.可以用其它油代替,但是强烈推荐椰子油,因为会在薄饼上留下椰子香味; 3.大家可以记住这个配比,鸡蛋的完美替代品,比鸡蛋有营养多了的“亚麻籽蛋”:1汤匙亚麻籽+3汤匙水,搅合搅合。