退休食谱计划1

作者： 50后女生

本人退休了，4月开始不用上班了。以前单位工作餐吃的多，所以厨艺就不好意思说了，更别说菜谱了，有客人来时手忙脚乱，往往发挥不了我热情待客之礼。现在退休了，就从准备每天的一日三餐食谱开始吧。

用料

• 食材：鸡蛋、西红柿、圆白菜、五花肉、粉条、年糕等。

退休食谱计划1的做法步骤

步骤 1

早餐：年糕西红柿鸡蛋汤、苹果1个。

步骤 2

中餐：鹌鹑蛋红烧肉、白萝卜豆腐丸汤。

步骤 3

晚餐：圆白菜炒粉条、素炒芹菜。

步骤 4

茶点：山楂枸杞玫瑰花茶。

菜谱创建时间：2019-04-07 19:34:24