鲜虾仁放入适量盐,白胡椒粉,料酒腌制一小时
胡萝卜,芦笋切块
百合洗净,和芦笋焯水断生
盛出备用
蒜,葱切末备用
油热以后,下葱蒜末爆香,炒出香味以后下胡萝卜片,编出黄色以后下虾仁炒至变色,最后放入芦笋和百合,放入盐,白胡椒,鸡精,倒入淀粉水,炒匀就可以出锅了~
健康清淡又好吃😋