玉米粉养生粥

作者： 你温暖我心

降脂，降压，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用；高脂血症病人常服也有效。 功效：能防治高血压、冠心病、心肌梗塞等。

用料

• 玉米粉50克
• 粳米50 克（就是普通的大米）

玉米粉养生粥的做法步骤

步骤 1

1、做法：将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米同煮为粥。【用法】可供早晚餐温热服。 2、做法：将玉米粉用适量清水调成糊状。 大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水用大火煮粥，烧沸后用小火煮粥，等粥将熟时放入玉米糊，共煮片刻即成两米粥。

菜谱创建时间：2019-04-06 03:03:29