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猪爪鲍鱼

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作者: 单禅
看到饭店里有这道菜,觉得好吃,但热量太高,自己做控制有油的量,美味低卡兼得。

用料

猪爪鲍鱼的做法步骤

步骤 1

猪爪焯水,洗净,备葱段,姜片

步骤 2

高压锅里加少量油,煸葱段,姜片,下猪爪,翻炒,下料酒去腥,转小火,加老抽,上色,加生抽,适量水,高压锅压半小时左右。

步骤 3

小鲍鱼去除内脏,洗净,焯水,焯水过程中加葱段,姜片,酒去腥,捞出备用。

步骤 4

压好后的猪爪看软糯程度和小鲍鱼一起再慢炖10分钟左右,根据自己的喜好加减时间,后加冰糖再烧5分钟。

步骤 5

根据自己的口味增加盐,加糖收汁,喜欢辣的少加糖加点老干妈。

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步骤 6
步骤 6

收汁,摆盘。

猪爪鲍鱼的小贴士

各家的高压锅性能不同,根据自家的工具调节时间; 鲍鱼可以买小的那种21-25头的,容易入味,如果买10-15头的,要先在表面划菱形方针,以便入味。

菜谱创建时间:2019-04-05 17:57:18
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