所有食材大合照
超市直接购买腌好的牛排
紫薯,玉米切好,鸡蛋三个隔水蒸10分钟。切记紫薯和玉米分开装,紫蒸熟了会出汁,易上色
牛排🥩切小块,放入色拉油或橄榄油,先煎一片,再翻面煎,各2分钟就可以了
车仔面,水开后,煮2分钟就可以捞起来(荞麦面也是做沙拉不错的食材)
接下来就是切水果啦。所以都准备好,锅里的紫薯,鸡蛋🥚也该好了
最后就是摆盘啦,面放最下面,然后依次摆好,最近洒上沙拉酱就可以开动啦。
推荐这个沙拉🥗酱,超好吃,伴面都很不错
需要瘦身的朋友可以动手啦[愉快]
记得所有的食材都要控水哦,不然盘底有水就有美观啦。