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营养法棍船(烤箱)

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作者: Erica年华
法棍制作过程基本不添加油,糖,和奶油,因此属于比较健康的面包。买来第二天就容易变干发硬,因此稍微花点时间加工一下可以让它变得营养更丰富,口感更好。

用料

营养法棍船(烤箱)的做法步骤

步骤 1

番茄切小块,蘑菇,洋葱切丁,小奶锅喷橄榄油,放入煸炒,蘑菇变色,加入番茄,煮到番茄汁变粘稠,加火腿丁/鸡肉丁搅拌。关火撒盐撒胡椒。

步骤 2

法棍四周各切一刀挖空,注意不要把法棍切穿了,否则鸡蛋液会漏出来。加入炒好的番茄蘑菇洋葱糊,做底,压压平。

步骤 3

1全蛋2个蛋清打散,加一点盐,加切碎的切达干酪,加切碎的葱搅匀。倒入法棍中,最后加一个全蛋(只是好看...可以一起打散),撒一簇百里香,撒一小把马苏里拉芝士

步骤 4

烤箱预热180度10分钟,放入烤15分钟,转160再烤5分钟。出炉!

菜谱创建时间:2019-04-05 09:50:17
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