低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版

作者： 不吃饭的冰

搬运杯子蛋糕～大家也可以试试改良菜谱哦～ ❤️加关注，更多减肥菜谱～

用料

• 鸡蛋 1个
• 蛋白粉/可用防弹奶油粉、奶粉 1勺：约8g
• 牛奶/可以用椰奶、杏仁奶 40g/ml
• 无糖可可粉 1勺：约8g
• 打泡粉 2g
• 赤藓糖醇 2勺（按个人喜好）

低碳微波炉-巧克力杯子蛋糕-生酮减肥改良版的做法步骤

步骤 1

碳水是-水果与木糖醇。我的改良配方中已经删除了～

步骤 2

打蛋蛋

步骤 3

加入所有材料，搅拌至无颗粒

步骤 4

倒入杯子，8分满，微波炉高火1-1.5分钟

步骤 5

完美

菜谱创建时间：2019-04-04 20:46:13