香蕉木瓜奶昔

作者： 糖糖美食厨房

自制香蕉🍌木瓜奶昔：唇齿留香的美味饮品，健康营养、瘦身养颜，饭后来一杯，不要太赞哦⊙∀⊙！ 👉木瓜中含有大量水分，多种维生素和人体必需的氨基酸，其中的蛋白酶，有健脾消食，美容养颜，丰胸之效果。 👉食用香蕉具有润肠通便的功效。 👉牛奶中含有丰富的矿物质，也是人体钙的最佳来源。 🍀三者的完美结合更是锦上添花🌸

用料

• 木瓜 1个
• 香蕉 2根
• 纯牛奶 1盒

香蕉木瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

装备材料

步骤 2

木瓜削皮去籽

步骤 3

两者切小块

步骤 4

食材放入搅拌机

步骤 5

加牛奶

步骤 6

几秒钟就成奶昔啦

香蕉木瓜奶昔的小贴士

1⃣ 像我这样的杯子可以打两杯多一点 2⃣奶昔最好是用搅拌机啦 3⃣香蕉已经甜了，不用另外加蜂蜜

菜谱创建时间：2019-04-04 17:49:53