超市买来手抓饼，放入锅中，不需刷油。
打一颗鸡蛋，加一些葱花。
用锅铲将鸡蛋打散，与葱花混合均匀。
鸡蛋四周稍微定型后翻面。
将火腿肠切细条，摆在手抓饼上，撒适量黑芝麻，煎半分钟。
将饼卷起来后挤上番茄酱，再来一碗银耳汤，早餐标配。
手抓饼含油，所以锅中不需要刷油。放入手抓饼后即可加鸡蛋和葱花，煎饼的同时，鸡蛋也在慢慢定型，防止时间过长饼糊。