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彩椒厚蛋烧

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食谱来自“DrG科学育儿” —— “孩子长个怎么吃?”方便以后做给宝宝吃好找些,在这里记录📝下!过程没有图片,之后做再一步步完善! 适合:1~1.5岁 营养功效: 柿子椒中的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止宝宝便秘。

用料

彩椒厚蛋烧的做法步骤

步骤 1

(1)将红柿子椒、黄柿子椒去蒂,洗净,切碎末。

步骤 2

(2)香葱去根、洗净,切碎末。

步骤 3

(3)鸡蛋洗净后磕入碗中,加入彩椒和葱末搅拌均匀。

步骤 4

(4)平底锅倒入植物油,均匀铺满锅底,小火加热至6成热时,倒入部分混合蛋液,倒入时以画圈方式缓缓均匀铺满锅底。

步骤 5

(5)蛋液凝后沿着一端慢慢卷起,卷成蛋卷。

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步骤 6
步骤 6

(6)蛋卷卷向一端后,再倒入剩余蛋液,重复倒入奶液的步骤,直到形成厚厚的蛋卷,盛出后用刀切段。

菜谱创建时间:2019-04-04 09:02:50
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