油菜洗净,用手掐成两厘米左右段,焯水(去掉叶酸)滤干水分备用
虾皮先用葱姜片料酒白胡椒粉加水浸泡十分钟
锅内不用放油,先将泡好的虾皮干煸至脱水
另起锅,油热放入葱姜蒜末炝锅,放入油菜翻炒,再放入虾皮,鸡精,翻炒均匀,点几滴香油即可出锅