南瓜鸡肉肠燕麦酥

作者： 深陷温柔生活的小雨儿

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 鸡肉肠 2根
• 燕麦核桃 适量
• 南瓜籽(没有可省略) 适量
• 葵花籽(没有可省略) 适量
• 蜂蜜 少许
• 盐 少许

南瓜鸡肉肠燕麦酥的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜去皮，切薄片。

步骤 2

加少许水，微波炉3分钟。

步骤 3

鸡肉肠切片备用。

步骤 4

熟透的南瓜加盐调味，捣成泥，铺在盘子的底部。

步骤 5

铺一层鸡肉肠，再加少许盐。

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步骤 6

步骤 6

铺上剩余的南瓜泥。

步骤 7

核桃燕麦加少许蜂蜜调味，铺在南瓜泥上。

步骤 8

撒点南瓜籽，葵花籽。

步骤 9

烤箱180预热，烘烤20分钟，表面燕麦金黄即可。

步骤 10

美美的早餐完成啦✅

步骤 11

好好吃饭，好好生活，好好爱❤️

南瓜鸡肉肠燕麦酥的小贴士

完整Vlog视频可在微博:深陷温柔生活的小雨儿 查看哟，记得好好吃饭，好好生活，好好爱❤️

菜谱创建时间：2019-04-03 09:05:50