超级爽脆快手的凉拌黑木耳

作者： 苞苞大人儿

夏天来了，吃点凉拌菜，快手又没有油烟。 黑木耳里面富含铁，多吃可以补铁，让我们面色红润如桃花~ 黑木耳被誉为清道夫，多吃还可以清扫我们体内的垃圾~ 对我们这些爱美的女士来说，吃了还可以瘦身~ 一举多得，还不快快做起来~

用料

• 黑木耳 300G
• 香菜 2棵
• 小葱 1棵
• 油辣椒 1汤勺
• 酱油 2汤勺
• 醋 2汤勺
• 盐 一小撮
• 芝麻油 半汤勺
• 花椒面 一小撮
• 白胡椒面 适量
• 白糖 少量
• 小米椒 2个

超级爽脆快手的凉拌黑木耳的做法步骤

步骤 1

主料：新鲜黑木耳

步骤 2

把黑木耳清洗干净以后，撕成小块。

步骤 3

锅里放清水，加入适量盐。烧开以后倒入黑木耳，煮2-3分钟。

步骤 4

找个大点的深一些的盆子，把烫好的黑木耳倒进去，放凉备用。

步骤 5

准备2个红辣椒，2棵香菜，1棵小葱。

展开全部

步骤 6

步骤 6

把香菜，小葱和辣椒切好。

步骤 7

准备好调料

步骤 8

把所有的调料全部倒到黑木耳中。

步骤 9

拌匀就可以开吃啦！

超级爽脆快手的凉拌黑木耳的小贴士

1，新鲜黑木耳的口感最好，如果买不到，用干木耳发了也可以。 2，煮黑木耳的时候，水开了以后倒进去，加入适量盐，可以保持木耳的爽脆。 3，最后加几颗白糖，会更好吃。 4，不能吃辣的可以不放小尖椒~

菜谱创建时间：2019-04-01 19:01:48