蝦仁沙拉

作者： 八畝田

簡單明瞭製作減肥餐。

用料

• 虾仁 半斤
• 青豆 紅蘿蔔 香芹 適量
• 菠蘿 適量
• 橄榄油 1勺
• 盐 少許
• 沙拉酱 1勺
• 生粉 少許

蝦仁沙拉的做法步骤

步骤 1

蝦洗乾淨

步骤 2

將蝦頭蝦殼去掉

步骤 3

鹽 生粉 橄欖油 醃製

步骤 4

千島醬

步骤 5

香芹 菠蘿 胡蘿蔔 青豆 備用

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步骤 6

步骤 6

燒開水放配料 煮熟過冷水備用

步骤 7

燒熱鍋放油 調小火 放蝦仁慢火煎熟

步骤 8

將配料放進去拌好裝碟即可。

蝦仁沙拉的小贴士

配料根據個人喜好調整

菜谱创建时间：2019-04-01 17:13:33