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减脂早餐记录一
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作者：
蒙查查食记
用料
鸡蛋
1个
红薯半个
1个
紫甘蓝
1片
每日坚果
25克（1包）
苹果
半个
减脂早餐记录一的做法步骤
步骤 1
鸡蛋和红薯我是提前一天晚上放电饭锅里面预约蒸的，紫甘蓝第二天炒就可以了，苹果自己切
菜谱创建时间：2019-04-01 11:55:29
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