准备食材，熟一点（表皮黑一点）的牛油果比较好吃。
加一丢丢纯净水目的让机器运动起来
打到你满意为止
装碗
当然你也可以加苹果神马的，但口感我最喜欢香蕉牛油果。
机器里剩下的不用着急刮掉，加点酸奶，或者牛奶，豆浆我也试过，就当刷机器里，继续搅打一下，属于自己的一杯饮品就好嘞！当然喝完你也可以加水再打一下给老公…金牛座伤不起…
准备投食
①尽量即时吃完，不然氧化就黑了 ②作为正餐可以把米粉用水冲好，加入这个泥，小月龄宝宝很不错的晚餐。