全麦馒头

作者： 冰镇西瓜Alicia

减肥期间的主食

用料

• 全麦面粉 500克
• 水 220克
• 安琪 5g

全麦馒头的做法步骤

步骤 1

220g水混合5g酵母 35度温水最好 和面

步骤 2

和面完成 发酵 1小时就好了 然后擀开 排气 最后分割成16份 放在笼上 二次发酵 20分钟后开火 上汽后 25分钟关火 先不要打开锅盖 10分钟后打开

步骤 3

成品

菜谱创建时间：2019-03-31 14:30:16