买回来的蛤蜊先吐沙子、吐完沙子后水烧开后把花蛤焯水备用,建议大家焯花蛤时等水开后再放花蛤焯水,这样花蛤肉质不老。
葱切段、姜切丝、蒜切末,干辣椒切段
热锅冷油,油烧热后倒入葱姜蒜辣椒炒香,小火炒即可
接着倒入蛤蜊翻炒几下倒入少量料酒去腥,翻炒均匀后加入蚝油、老抽、少量盐翻炒均匀即可出锅