新鲜菠萝切下1/3,其余的留下
挖空果肉
胡萝卜切丁,火腿肠切丁,玉米,备好
一个鸡蛋打好
盐水泡了以后捞出来沥水
一碗米饭
先把米饭炒一下,倒入蛋液,继续炒,然后加入胡萝卜,火腿,玉米,一起翻炒
差不多了,加入盐和鸡精,然后,倒入菠萝定
装到挖空的菠萝里