看到很多类似的方子说8个月的宝宝就能吃,亲测感觉对他们来说还太硬,于是等小逍遥1岁的时候我又重新给他做来吃~这次他真的很喜欢!迫不及待抓来吃呢。 话不多说,开做!
青菜切碎加适量水,用榨汁机榨成汁,过滤后取70克待用。
鸡蛋打散,加入青菜汁搅拌。 (*注意没有吃过蛋清的宝宝,用2个蛋黄替代1个全蛋。)
低筋面粉过筛后加入搅拌均匀。
搅拌好的面糊是可以像线一样往下流淌的。
过筛成细腻的糊状。 (*这步是最关键的!!!一定要做。) 我第一次失败就因为没过筛,结果挤得时候经常交通阻塞,面糊要么出不来,出来就是一大团。
裱花袋套在杯里,面糊倒入裱花袋中,夹子夹起来,防止面糊挤的时候从上方溢出来。
到这一步,都可以是提前完成,放冰箱,早晨起床直接挤。 由于饼很薄易熟也就易冷,我是挤3个关火,等他吃完了再继续挤的。
锅开小火,在锅上方画圈,挤成一个圆圆镂空网格饼。一直挤,不要断。
挤完稍微加热下就可以出锅,很薄很容易熟。 然后卷起来。
摆盘配上我阳台上的菜花,是不是特别小清新呢~
口感比普通的蛋卷更丰富,易消化。
如果你喜欢口感脆一点,那么挤面糊的手速要快,纹路尽可能细一点。 如果你喜欢软一点的,那么挤面糊时停留时间长一点,纹路粗一点,烧的时间也短一点。 (*啰啰嗦嗦说太多,宝妈们多实践几次就知道其中的奥妙啦)
像这样的面糊量,我做了20个鸡蛋卷。
小逍遥一口气吃5个也是轻轻松松啊!
有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!
1周岁以下的宝宝还不能用纯牛奶,配方奶替代,没有配方奶用鸡蛋、水替代都可以。