凉拌海带

作者： 夏天1314

外面吃饭 总是喜欢点一盘凉拌海带 如是回家就研究了一下

用料

• 海带 （主角） 克 适量
• 蒜泥 勺 一颗
• 香油 勺 适量
• 陈醋 勺 适量
• 糖 克 适量
• 盐 克 适量
• 生抽 勺 适量
• 泡椒水和泡椒一起 份 适量
• 香菜 葱 适量

凉拌海带的做法步骤

步骤 1

第一步 新鲜海带洗干净 切小块 锅里烧水把海带焯水这煮至颜色变青 沥干水份 待用

步骤 2

第二步 大蒜瓣切片 用开水烫一下 把蒜味激发这出来 水和大蒜片留着待用 （这步是凉拌菜的灵魂）

步骤 3

将所有的调料 放一起调成自己喜欢😘的味道 调好后加入海带 最后放葱和香菜 拌匀即成

菜谱创建时间：2019-03-28 20:16:46