爱的魔力转圈圈

作者： 草莓依依

好听的名字也有好吃的味道，这道洋葱做的美食还有助于减肥！

用料

• 洋葱 1个
• 淀粉 15克
• 面包糠 适量
• 鸡蛋 2个
• 胡椒粉 2克

爱的魔力转圈圈的做法步骤

步骤 1

将这道菜的主食，洋葱，拨皮洗净，放在冷水中浸泡5分钟，以防止洋葱辣眼睛。

步骤 2

将洋葱从水中取出控干，并切开分离成圆形

步骤 3

将黑胡椒，盐，放入切好的洋葱，搅拌均匀，腌制五分钟

步骤 4

准备好鸡蛋，打撒搅匀

步骤 5

先让洋葱圈均匀沾好淀粉

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步骤 6

步骤 6

然后将洋葱圈放入鸡蛋液中，裹上一层蛋液

步骤 7

在取出放入面包糠中，使其均匀包裹面包糠

步骤 8

将所有的加工好的洋葱圈放入空气炸锅中，按照我买的比依空气炸锅，设置为180度，5分钟即可出锅啦😍

步骤 9

金黄色的洋葱圈看起来十分诱人，是一道既美味，又低卡的美食

菜谱创建时间：2019-03-28 17:10:56