四枚草蛋糕,核桃花生豆浆渣。大豆、核桃、花生的脂蛋白,膳食纤维,脂溶性维A、维E大部分都在豆渣里呢!
蛋清蛋黄分离,蛋黄分三次加入菜籽油搅匀。
加入豆渣130g。
漂亮的颜色,天然食物的香味扑面而来。
低粉80g过筛分次加入蛋黄,搅拌均匀。
控制好蛋黄糊的黏稠度。
加几滴柠檬汁入蛋清,白糖30g分次加入。
快速转慢速打发。
硬性打发角
Z字形拌和蛋白与蛋黄糊
160度上下火60分钟。
取出震出热气倒扣晾凉。 不缩不塌的饱满度。 健康吃起来✌