烂肉茄子

作者： 三德子美食

茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。今天这道烂肉茄子色香味俱全，营养丰富，配上炒的香气四溢的肉末，还有微辣的泡椒，绝对让你胃口大开。

用料

• 茄子 2根
• 肉末 适量
• 泡椒 适量
• 大葱 适量

烂肉茄子的做法步骤

步骤 1

茄子去掉头尾，去掉皮。茄子从中间破开切成两半然后斜刀切成段。然后在茄子身上打上花刀，直刀切下去切到3/4的深度，换一个方向也是如此。切好的茄子放入大碗里面，加入少量的盐、白醋，加水浸泡一下，防止茄子氧化变黑。

步骤 2

泡椒剁碎（大家如果实在没有泡椒也可以不放，就多放一点豆瓣酱），肉稍微切一下剁成肉末，肉末切好后直接放在碗里面。

步骤 3

泡好的茄子空干水分，然后拍上一点干粉（让茄子表面有一层均匀的粉即可，不能太多，多了吃出来像肉一样很难吃）。

步骤 4

锅里面下入宽油，油温烧到五成热下入茄子，把茄子炸至表面微微金黄，然后捞出来空油。

步骤 5

锅里再次下入适量的油，下入肉末（把肉末炒香，炒出多余的油脂），然后加入少许花椒，再下入泡椒，炒香之后下入姜末蒜末，少许豆瓣酱炒匀炒上色。

步骤 6

加一点水，水开之后放入茄子回锅，加入少量的生抽，一点点陈醋，少量白糖（白糖不要放太多，这不是鱼香味），轻轻地摇一下锅，最后加入少量鸡精还有味精，快速摇一下锅就可出锅了，直接装盘，最后撒上葱花。

菜谱创建时间：2019-03-27 15:47:57