好好吃饭，好好生活（1）

作者： 小小小小卓

用料

• 意面 60克 212大卡
• 意面酱 30克 17大卡
• 上海青 60克 11大卡
• 秋葵 4根 12大卡
• 豆腐 60克 70大卡
• 鸡胸 75克 100大卡

好好吃饭，好好生活（1）的做法步骤

步骤 1

烧开水，稍微煮一下小青菜和秋葵，千万不要时间长了！！老了就不好吃了！！

步骤 2

煮鸡胸。刚刚洗菜煮菜的时候先把鸡胸用盐和酱油淹一下，然后切成小块，放到煮沸的水里。（我一下子就做了一斤的鸡胸，以后可以随时拿来吃～）

步骤 3

煮意面。大概10分钟。

步骤 4

摆盘就好啦。照相，开吃！

菜谱创建时间：2019-03-27 14:20:05