【止咳汤方】虎乳菌瘦肉汤

作者： 悦滋堂

【虎乳菌】又名虎奶菌 虎乳菌是珍贵的食用菌，含丰富蛋白质，矿物质元素，多种维生素，真菌多糖，膳食纤维等。 有益于慢性、过敏性虚寒型顽咳，小儿咳嗽，哮喘，改善体质提高免疫力，消除肺部污染物。是久咳未愈者理想的食疗汤方。 如需交流，可➕yuezitang998

用料

• 虎乳菌 3片左右
• 海底椰 5片
• 南北杏 一小撮(每种几颗就行)
• 无花果 2-3只
• 蜜枣/红枣 1只/2-3只
• 瘦肉/排骨 100克
• 食盐 适量

【止咳汤方】虎乳菌瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

准备材料，排骨焯水，清洗干净所有材料，全部下炖盅。炖1.5小时左右，出锅前5分钟加盐调味即可。

步骤 2

【百度百科】虎奶菌、性甘、温、补气益血。润肺、养心血、滋补肝肾、健脾胃。增强体质，有健身、防病治病的特殊功效，是保健治病的最佳选择。在东南亚国家及我国沿海地区，虎奶菇主要作为强壮补品食用，也为一味止咳平喘中药。

步骤 3

此汤味清，无特殊气味，小朋友也爱喝，是食疗止咳上方。

步骤 4

包装上的虎乳菌介绍。

菜谱创建时间：2019-03-27 11:44:23