海参养生小炒

作者： 下厨房用户_lvr1a

海参泡发后有一股味道，小米海参粥鸡蛋羹我都觉得味道不是很完美，所以发现了一个养生小炒

用料

• 海参 3只
• 鸡蛋 2个
• 海虾 14-15只
• 芦笋 一捆

海参养生小炒的做法步骤

步骤 1

把芦笋洗净焯水备用。虾已经焯水备用，可以不焯水。鸡蛋摊好备用。海参泡发好后切段备用

步骤 2

锅里热油，放虾，炒一下，如果虾没焯水就多炒一会儿。然后放芦笋，海参，鸡蛋，放盐，酱油，香油出锅

步骤 3

可以享用啦

菜谱创建时间：2019-03-27 09:15:09