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空气炸锅烤鸡胸肉——便捷的轻食美味

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作者: 风清扬cdm
为了物尽其用,我也是尽力了😂

用料

空气炸锅烤鸡胸肉——便捷的轻食美味的做法步骤

步骤 1

鸡大胸肉洗净切块

步骤 2

放一勺盐、黑胡椒、白胡椒、料酒,喜欢味道丰富的还可加些蒜泥或者迷迭香、欧芹,喜欢烧烤味的可以放些孜然、辣椒粉。

步骤 3

加一大勺淀粉拌匀(抓匀)

步骤 4

放一大勺橄榄油拌匀

步骤 5

放入保鲜盒或者保鲜袋中腌制一晚。

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步骤 6
步骤 6

空气炸锅里垫些烘焙油纸,不要用铝箔纸,会粘。

步骤 7

空气炸锅180度烤10分钟,取出翻面再烤10分钟,我用的比较大的鸡胸,如果是鸡里脊(小胸肉)、正反各5分钟就可以了。

步骤 8

好了,稍凉些可以切片制作轻食美味了

空气炸锅烤鸡胸肉——便捷的轻食美味的小贴士

烤制的时间要根据使用的原料进行调整,大块鸡胸正反10分钟,小块的正反5-8分钟不等。

菜谱创建时间:2019-03-27 07:53:47
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