买一些新鲜活蹦乱跳的陀嫩鱼。(如果没有陀嫩,其他的小鱼也可以,比如刁子鱼,小游鱼)
用裁纸刀片把每条鱼的肚子划一条口,把鱼内脏处理干净
将处理好的陀嫩鱼洗净空水撒上适量的盐腌1个小时后再洗净空干水。不粘锅的平底锅里放一点点油,稍烧热后调至最小的火,将小鱼均匀的铺到锅里。几分钟后用筷子轻轻的一个个夹着鱼头翻一下边。煎至两边金黄即可。
将大蒜叶切成小段。青红辣椒切成自己喜欢的样子。炒锅里放一点油,把青红辣椒先炒至半熟,把焙好的火焙鱼倒进去,喷一点点水稍焖一下(可以根据自己喜好放一点酱油什么的),快收汁时再把大蒜叶倒进去翻炒一下装盘出锅就可以了。
上一个最近才做的成品图。做火焙鱼,如果你有电饼铛,那么,祝贺你,你会轻松很多。把洗净的鱼沥干水,电饼铛预热后改小火,用刷子在下锅上抹一点点油后将小鱼均匀的铺上去,然后在鱼身上再刷一点点油后再盖上上锅,12分的样子翻一边再小火煎12分钟,基本上就可以了。【PS:如果你喜欢吃湿点的,每边煎8-9分钟的样子即可】