酸汤菠菜荞麦面

作者： cancer_契契

为了减肥啊！拒绝了油泼辣子！ 很简单的一人份减脂午餐，另外我吃了两个蛋清，喝了一包纯牛奶，来补充足够的蛋白质。

用料

• 荞麦面 50克
• 菠菜 200克
• 紫菜（干） 5克
• 虾米 5克
• 小葱、青椒 适量
• 蒜 1瓣
• 小米椒 1个
• 醋、生抽、姜粉、花椒粉 适量

酸汤菠菜荞麦面的做法步骤

步骤 1

调汁子（放入醋、生抽、姜粉、花椒粉、蒜丁、小米椒），加入一些干紫菜，加水！完成。

步骤 2

水开，荞麦面煮两分钟，加入菠菜继续煮两分钟。

步骤 3

关火，出锅！上面撒上虾米、葱花、一点青椒。OK了。

菜谱创建时间：2019-03-25 16:14:26