海参虫草花瘦肉汤

作者： fa-fa喵

百搭的海参加上清新的虫草花，来点瘦肉调味。快手汤就这样完成。

用料

• 海参 四只
• 瘦肉 随便克
• 红枣 几颗
• 枸杞 几粒
• 虫草花 随便抓

海参虫草花瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

提前一晚拿到保鲜格去解冻，或者白天直接拿到室温中解冻。要迅速解冻的话，可以考虑裹着袋子丢进盐水中泡一会。

步骤 2

这种其貌不扬的参，真的很肥美。

步骤 3

刺参，这款刺参泡发率不高，小小个的

步骤 4

里面的筋倒是很多很饱满

步骤 5

切断来看也蛮厚身，估计就是一个胖的海参bb吧

展开全部

步骤 6

步骤 6

材料都洗好，丢进炖盅，加水，快炖，两小时。

步骤 7

好咧……个人感觉加点花胶会比较好喝。这个口感比较清淡，我喜欢花胶的黏呼呼感哦……

菜谱创建时间：2019-03-24 17:07:49