鸡脯肉切块,洗干净,放生姜料酒腌制2小时,水烧开,煮熟,洗干净
装保鲜袋,用擀面杖敲打,敲松
敲松以后放在不粘锅里炒,去除多余水分
感觉比较干了,倒入面包机,加入调料,用果酱程序
喜欢海苔的,将海苔弄碎,加入适量海苔碎继续搅拌即可