大米粥，小火熬了快2个小时，已经完全烂了。备用。
如图，准备食物。虾去虾线，剁泥。
西兰花，焯水2分钟。
全部切碎沫。
红萝卜，香菇，虾泥，放一滴油煸炒一下。
煸炒好的食材放入大米粥里，小火在熬一会。
感觉红萝卜，香菇熟了以后，加入焯好的西兰花。
加了一滴香油。全部吃光。