一勺油洋葱切丝(本意不是这样的随意了)干辣椒花椒大蒜这时候扔进去
放香叶放肉(一定要买这样的羊排!!!肥肉相间的才香,因为我就不放油了)
煎到每块肉表面都略微焦黄之后,下酱油、蚝油、藤椒油、一点糖、黑胡椒和热水!!一定要热水!一个喝水杯子那么多热水
胡萝卜切块放锅里
扔进高压锅选炖肉就ok了,之前的锅不用洗炒个青菜再洗🙂如果没有高压锅的就多加热水,没过羊肉这么多盖盖子煮个45mins-60mins叭,有条件的可以少加水,用staub的珐琅铸铁锅煮(因为铸铁锅密闭很好,一定要少加水)
出锅~
羊肉一定要买肥瘦相间的!!! 洋葱也要放,先炒到有点焦再放肉,炖完之后洋葱都融化了,但是味道很香!有一点黑胡椒提味,这就是秘诀! 一定要加热水 不然都会变硬