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小儿开胃汤

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很多人好奇,我们家芸妹饭渣到底喝了什么汤逆袭成饭霸。当然罗马不是一天建成的,一道汤喝一次并不会逆袭哈!所以不要来问我为什么你家宝宝喝了一次这个汤还是不开胃!芸妹调理了9个月了哈!给点耐心吧! 我基本一周至少一次这个汤(羊肚菌+红菇)给芸妹!用红菇因为更合适贫血的芸妹! 这道功效: 羊肚菌有润肺开胃,增强免疫力的功效,特殊的菌香味让人脾胃强健,胃口大开,(不喜欢鸭肉的)可以用鸡肉,排骨,熟肉都可以!虫草花也有增强免疫力的作用,红菇的话则是补血,增强营养的作用!

用料

小儿开胃汤的做法步骤

步骤 1

1⃣️:首先,将鸭肉斩件(请店家帮忙),去掉一下皮和油,鸭肉斩大件一点的炖汤更香!

步骤 2

2⃣️:羊肚菌,虫草花鲜冲一下水,然后再用干净的水泡十分钟!(泡菌子的水留着炖汤)菌子难免有泥沙,所以先冲洗一下再泡,然后泡菌子的水记得留着煲汤,更香哈!

步骤 3

3⃣️:将鸭件和姜片一起冷水下锅,水开后再煮一两分钟,然后温水冲洗干净肉上面的浮沫!冷水下锅去腥更好哈,个人觉得!热水下锅也行!觉得鸭腥味重的还可以加点料酒一起飞水。当然不喜欢鸭子的可以换排骨或者瘦肉,鸡肉都可以!

步骤 4

4⃣️:将所有材料加入汤锅中,加几颗红枣调和一下菌子的味道!加适量的水,大火烧开后转小火慢炖一个半小时即可!我一般觉得炖一个半小时刚刚好。如果是电炖盅的话就选择炖汤的模式就行了。一般也就两个小时!

步骤 5

这道汤炖起来会让你整个家都充满香味哈!

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步骤 6
步骤 6

小朋友一起床就要先喝一碗了

步骤 7

菌香浓郁,胃口大开。特别是如果你家有不爱吃饭的宝宝。试试这道汤。菌子很平和,一岁以上宝宝都合适哈。一岁以内要确保对原材料不过敏才可以喝哈!

小儿开胃汤的小贴士

羊肚菌有润肺开胃,增强免疫力的功效,特殊的菌香味让人脾胃强健,胃口大开,(不喜欢鸭肉的)可以用鸡肉,排骨,熟肉都可以!虫草花也有增强免疫力的作用,红菇的话则是补血,增强营养的作用!芸妹是贫血,所以我用红菇来搭配。如果用红菇的话,最后半个小时再加入一起炖就可以了。不要炖太早了!

菜谱创建时间:2019-03-21 00:31:18
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