宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥

作者： 郑佳怡宝宝

鳕鱼类有700多种，其中4种鳕鱼科是真鳕鱼。有很多与鳕鱼不搭边的品种也被称为鳕鱼，真鳕鱼不一定贵假鳕鱼不一定便宜，还存在加工因素的影响。宝爸宝妈们实在分不清，就选选别的鱼类！其它的鱼都是正儿八经的鱼呢！

用料

• 南瓜 200克
• 鳕鱼 100克

宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法步骤

步骤 1

鳕鱼去刺去皮 南瓜去皮 将鳕鱼和南瓜冷水上锅蒸15分钟

步骤 2

把鳕鱼和南瓜放入料理机里搅拌成糊倒入容器即可

宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的小贴士

可滴适量的芝麻油和核桃油

菜谱创建时间：2019-03-20 07:53:05