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辅食-茄汁牛肉意面的做法

辅食-茄汁牛肉意面

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作者: miu小卡
miu小卡
适合九个月+的宝宝吃,酸甜软糯,营养全面,是不错的补铁辅食!

用料

辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把食材准备好,意面先用水泡软更容易熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是这种九月龄的意面,日本和光堂的!Aiden姑姑在日本带回来的!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把牛肉剁碎后过一下水去掉血水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把青菜焯下水去掉农药残留

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄去皮后取半个打成汁,再取一小块切成丁,锻炼宝宝咀嚼能力

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材处理好之后就可以开火准备煮面了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先下少量核桃油,把牛肉炒熟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入番茄汁,小火翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随后加入意面进行翻炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入青菜和少量水,盖上盖子焖煮两分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的茄汁牛肉意面就做好啦!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上手指食物,营养丰富的一顿午餐就完成了!

辅食-茄汁牛肉意面的小贴士

1.意面一定要先泡软,时间来不及可以先煮熟。2.大宝宝可以加点糖,这样口感更好。

菜谱创建时间:2019-03-19 23:16:20
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