月子餐甜品银耳莲子百合汤

作者： 你温暖我心

用料

• 银耳 朵
• 莲子 克
• 百合 克
• 枸杞 粒
• 红糖

月子餐甜品银耳莲子百合汤的做法步骤

步骤 1

1、用冷水泡开银耳、莲子、百合，枸杞洗净 2、汤煲中放入适量水，倒入银耳、莲子、百合、大火烧开，小火煲1小时左右，加入枸杞再煲5分钟，加入适量小量红糖则可食用。

菜谱创建时间：2019-03-19 17:19:24