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羊肚菌苹果瘦肉汤(提高免疫力)
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作者:
Elvaleelee
羊肚菌有提高免疫力,益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,清炖苹果非常香甜好喝
用料
瘦肉
300克
苹果
2个
羊肚菌
15克
蜜枣
1个
生姜
2片
淮山
适量
芡实
适量
羊肚菌苹果瘦肉汤(提高免疫力)的做法步骤
步骤 1
羊肚菌清洗干净,用溫水浸泡半小时,保留原汤,倒入炖盅,苹果去核切块,炖2.8小时。
步骤 2
羊肚菌浸泡原汤倒进炖盅
步骤 3
出锅
菜谱创建时间:2019-03-19 14:28:29
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