羊肚菌苹果瘦肉汤（提高免疫力）

作者： Elvaleelee

羊肚菌有提高免疫力，益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，清炖苹果非常香甜好喝

用料

• 瘦肉 300克
• 苹果 2个
• 羊肚菌 15克
• 蜜枣 1个
• 生姜 2片
• 淮山 适量
• 芡实 适量

羊肚菌苹果瘦肉汤（提高免疫力）的做法步骤

步骤 1

羊肚菌清洗干净，用溫水浸泡半小时，保留原汤，倒入炖盅，苹果去核切块，炖2.8小时。

步骤 2

羊肚菌浸泡原汤倒进炖盅

步骤 3

出锅

菜谱创建时间：2019-03-19 14:28:29