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土豆沙拉(低脂豪华版)

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土豆沙拉即可以当做配菜,又可以当做正餐的主食。土豆和米的主要成分都是淀粉,有它们的相似之处,能为我们直接提供能量,因此这道莱是想减肥或者不喜欢吃蔬菜的人的良选。

用料

土豆沙拉(低脂豪华版)的做法步骤

步骤 1

主料备好,

步骤 2

土豆削皮洗净切厚片,放入锅里蒸熟, 顺便把鸡蛋放进去—起蒸熟取出,

步骤 3

胡萝卜削皮切片煮熟备用 黄瓜切圆薄片,撒少许盐轻轻揉搓去除水分备用 洋葱切片浸泡在水里10来分钟去除涩味,控干水分备用 火腿切成丝(我用的培根)

步骤 4

土豆捣碎(留—点小碎块囗感更佳) 撒入少量盐、黑胡椒粉、白醋(我用的是自制的苹果醋,用柠檬也可以)调好底味

步骤 5

把煮鸡蛋(用手捏碎)等所有食材放入盆里,放入(蛋黄酱、醋、糖、盐、胡椒)调味 搅拌直至均匀,即可食用。

菜谱创建时间:2019-03-17 17:55:39
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