春笋炒牛肉——减脂美食

作者： 叁叁营养咨询

又是一道属于春天的美食，富含膳食纤维的春笋和菌菇，搭配优质蛋白牛肉片，俏一点点小米辣椒，春天的味道🥰🥰🥰

用料

• 牛肉 150克
• 料酒 2勺
• 春笋 4干
• 海鲜菇 50g
• 毛豆 20颗
• 小米辣椒 4只

春笋炒牛肉——减脂美食的做法步骤

步骤 1

全部原材料，牛肉可用料酒泡一下去腥；

步骤 2

一硬币大小橄榄油，烧热放辣椒

步骤 3

煸出香味，放入牛肉片翻炒；

步骤 4

炒熟后，放入笋，毛豆蘑菇；

步骤 5

放入适量生抽和盐，收汤，出锅！

菜谱创建时间：2019-03-16 22:20:15