快手低脂减肥蘑菇蔬菜汤

作者： 小毛驴她是个怪物

喜欢喝汤，各种的汤，但是炖汤需要时间，所以经常煮各种蔬菜汤，十分钟就可以完成蘑菇汤，营养丰富鲜味十足。

用料

• 西红柿 1个
• 黄瓜 1根
• 香菇 3朵
• 白蘑菇 3朵
• 草菇 3朵
• 平菇 6朵
• 酱油 1勺
• 耗油 1/3勺
• 盐 1克
• 香油 1克
• 淀粉 2勺
• 油 3克

快手低脂减肥蘑菇蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

准备好的材料，菇类可以根据自己喜欢的随意

步骤 2

各类蘑菇切片

步骤 3

黄瓜切丝

步骤 4

西红柿用开水烫一下去皮，切片

步骤 5

加入适量油，放入西红柿稍微翻炒

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步骤 6

步骤 6

放入菇类翻炒，炒到有菇的味道飘出即可

步骤 7

根据人数需要放入比材料多1-2倍的水，煮2-3分钟

步骤 8

加入黄瓜丝，放酱油，耗油，盐，淀粉勾芡倒入

步骤 9

淋上香油

菜谱创建时间：2019-03-16 21:23:32